Compulsao alimentar?!

Comer de forma exagerada nao é apenas sintoma de fome, pode de tratar de disturbios que necessitam de tratamento. Normalmente so boa vontade e conscientizacao nao sao suficientes para resolve o problema.

Normalmente a pessoa que tem compulsao alimentar nao se pergunta o verdadeiro motivo de comer tanto e sempre prometa compensar os excessos no dia seguinte, que acaba nao cumprindo...

Para essas pessoas o primeiro passo antes de realmente se comprometer com o emagrecimento é descobrir a causa que leva a comer em excesso e tentar resolve-la.

Na maioria das vezes essas pessoas que sofrem de compulsao sao negativas e nunca acham que vao alcancar seus objetivos, em qualquer area da sua vida...

O importante é resolver essas questoes, liberar-se da culpa e ter sempre o pensamento positivo focado no sucesso...