terça-feira, 13 de janeiro de 2009

Tente tudo que puder de uma so vez!

Em um estudo recente um grupo de pessoas foi orientado para tentar diferentes metodos para perder peso de uma so vez e o outro em diferentes fases. O grupo que tentou tudo de uma vez teve mais sucesso...

E como negociacoes de trabalho, quando se pede por tudo temos mais chances de conseguir alguma coisa.

Entao combine seus objetivos, crie um plano de alimentacao saudavel, um plano de exercicios e gaste todas as suas energias tentando segui-los...

Boa Sorte!

1 Comment:

jorge_m. said...

É isso mesmo, é o que me falta fazer alimentação+exercício... amanhã é dia para isso :P lol...

bjs