quinta-feira, 14 de agosto de 2008

Lei da Atração funciona!!!

O post de hoje vai ser curtinho, eu só queria contar como a lei da atração acabou de funcionar na minha vida!!

Eu decidi usar a lei da atração pra melhorar meus treinos de corrida todas as manhas. Já faz um mês e meio que comecei a correr e estava conseguindo fazer somente séries de 5 minutos correndo e 2 minutos andando (por 35 minutos). Não estava muito satisfeita com isso, já que acho que meu rendimento esta baixo e quando acabava os 5 minutos de corrida sempre estava “colocando os bofes pra fora”...

Bom há dois dias atrás me imaginei correndo tranquilamente, fazendo meu treino muito bem e resistindo muito mais tempo. Imaginei isso por não mais que 5 minutos e continuei meu dia normalmente...

Hoje fui correr pela manha e quando estava acabando meus primeiros 5 minutos correndo estava me sentindo muito bem e decidi fazer mais um minuto... Ao final do sexto minuto ainda estava muito bem e decidi continuar o quanto agüentasse...

Pra tornar essa historia mais curta, corri 15 minutos e ainda não estava me sentindo cansada, mas decidi andar uns 2 minutos pra poder fazer mais uma serie de 15 minutos... E foi isso que fiz!!!

O mais impressionante é que quando acabei a segunda série de 15 minutos ainda estava muito bem e teria agüentado mais tempo, só acabei não fazendo porque já não tinha mais tempo...

Ao fim do treino eu estava me sentindo muito bem e com a certeza de que a lei da atração esta funcionando ao meu favor!

Agora vou começar a me visualizar me pesando e vendo meu peso ideal de 54kg!! Assim sei que vou conseguir...

Porque você não tenta também??

4 Comments:

Carlinha said...

Rsrs, show de bola....

Dri said...

Nossa Lia...Parabens...
Quando agente fica mais ligada na esteira parece que tudo é mais cansativo..
Mais parabens pelo progresso...

San~* said...

aeee boa menina!

queria eu conseguir correr, mas por mais que eu visualize isso, nao rola. Tenho um certo problema de respiracao e meus batimentos vao lah pros 200! hauhuaha mas um dia eu chego lah!!

parabens =* bessos

dirne said...

com sertesa vc consegue tudo que vc quer porque sendo filha de DEUS tudo ja voi te dado des do teu nascimento e so visualisar e aseitar e que o UNIVERÇO te supra de tudo que lhe e importante